غلا‌مرضا كاظمي‌دينان‌

ما به طرف اندیشه­های مورد انتظار خود کشیده می­شویم

انسان به آنچه می­رسد که تصور و انتظارش را دارد . یکی از مهمترین اصولی که تا کنون در ارتباط با ذهن خود به آن دست یافته­ایم این باشد که همیشه چیزهای را به سوی خود جذب می­کنیم که غالبا به آن می­اندیشیم .

اخیرا دوستی می­گفت وقتی جوان بودم می­گفتم از اسم منیژه خوشم نمی­آید لذا با خانمی که اسمش منیژه باشد ازدواج نخواهم کرد و هرگز در منزل کار نخواهم کرد زیرا مرد که کار نمی­کند اما هر دو کار اتفاق افتاد .

تا به حال چند بار نظیر چنـین داسـتانها را شنیده­اید ؟چند بار در چنین موقعیتی قـرار گرفته­اید که از آن می­گریخته­اید ؟

اصل از این قرار است : «به هر چیز که فکر می­کنید به طرفش کشیده می­شوید و آن موضوع اتفاق می­افتد حتی اگر به چیزهای فکر کنید که دلخواهمان نباشد باز هم به سوی همانها کشیده می­شویم .دلیل آن این است که مسیر حرکت ذهن همیشه به سوی آن چیز است که به آن فکر می­کنیم.

اگر من به شما بگویم ، راجع به یک سیب با رنگ قرمز فکر نکنید بلافاصله در ذهن شما چه چیز نقش می­بندد سیب یا میوه دیگری ؟ مطمئنا سیب

ایا تا کنون به خودتان گفته­اید من نباید کلید را فراموش کنم و بعد همان را فراموش کرده باشید ؟ زیرا ذهن شما نمی­تواند از فراموش کردن بگریزد اما اگر فکر شما این باشد که " من باید یادم بماند که ....." آنگاه همان ذهن این­بار به طرف " به یاد داشتن " حرکت خواهد کرد .

اطلاع و آگاهی از چگونگی کار ذهن دلیلی دیگر برای سنجیده سخن گفتن با خود و دیگران است وقتی به دوستتان می­گویید " آثار بیماری در چهره­ات می­بینم " در واقع به او کمک کرده­اید که احساس بیماری کند !! اگر به خود بگویید "  بعید می­بینم بتوانم این کار را انجام دهم " با همین حرف نیمی از راه را برای عدم موفقیت و انجام کار رفته­اید.

 علت آن است که ذهن بر اساس تصاویر عمل می­کند . وقتی به خود می­گوییم نباید کتابتان را فراموش کنید با این حرف تصویری از فراموشی در ذهن خود ترسیم کرده­اید و ذهـن شما بر اساس همان تصـویر عمـل می­کند و نتیـجه این­که" کتابـتان را فرامـوش می­کنید" اما وقتی می­گوییم "کتابم به یادم بماند" در این­جا یک تصویر ذهنی از" به یاد سپردن" ترسیم کرده­ایم که شما را در موقعیت بسیار بهتری از یادآوری قرار می­دهد به بیان ساده ذهن در جهت عکس یک فکر عمل نمی­کند و نمی­تواند عمل کند .

بنا براین وقتی یک مربی فوتبال بر سر بازیکن خود داد می­­زند که "توپ را لو نده" او را به جهتی هدایت کرده که ممکن است توپ را لو دهد.

بسیاری از والدینی که از دست بچه­های شیطان خود عاجز شده­اند می­توانند با استفاده از کلمات و جملاتی که تصاویری از نتایج دلخواه در ذهن بچه ها ترسیم می­کند وضعیتی بهتر و آسوده­تر برای خود و فرزند خود به وجود آورند . مثلا به جای "داد نزن" می­توان گفت لطفا ساکت باش به جای این­که بگوییم "گلدان عتیقه صدهزارتومانی مادر بزرگ را نشکنی" بگویند" مواطبت کنید .

متاسفانه وقتی از بعضی از افراد سوال می­شود که حالتات چه طور است پاسخ می­دهند "ای بد نیستم" "نفسی می­آید" آیا بهتر نیست به جای آن از، جملات خیلی خوبم یا عالی هستم استفاده نماییم با این جملات هم به خود و هم به دیگران انرژی مثبت و امید به زندگی هدیه می­کنیم. اگر خدای نکرده بیمار هستیم یامشکل مالی داریم چه دلیلی دارد به دیگران بگوییم بلکه با این عمل تاییدی بر بیماری خود یا مشکل داده­ایم که ما آن را پذیرفتیم ضمن این­که بامطرح کردن این موضوعات به افراد غیر متخصص و کاردان از هیچ کمکی بهره­مند نخواهیم شد . بلکه احساس همدردی آنها اثر نا مطلوب بر خودمان خواهد گذاشت .

به همین ترتیب کسی که می­گوید " من نمی­خواهم مریض باشم"

نبرد سختی را برای خوب شدن در پیش گرفته است و کسانی که ذهن خود را با این اندیشه­ها پر می­کنند که " من نمی­خواهم تنها باشم ، من نمی­خواهم ورشکسته باشم و امیدوارم کار را خراب نکنم " پیوسته خود را در همان موقعیت­های خواهد یافت که در ذهنشان تصویر کرده­اند و از آنها می­گریخته­اند .

خلاصه کلام

تفکر مثبت سازنده است زیرا دارندگان این نوع تفکر تنها به آنچه که مطلوب آنهاست فکر می­کنـند و آنگاه الزامـا به سوی این اهداف کشیده می­شـوند . همیشـه به آنچه کـه می­خواهید فکر کنید . دنبال کسانی بگردید که واقعا شاد هستند . می­دانم که پیدا کردنشان آسان نیست . دنبال کسـانی بگردید که انتـظار زندگی پر نشاط و متنوع داشـته­اند نه آنهایی که زندگی خود را با کسالت می­­گذارنند . زیرا کسی که واقعا در پی زندگی متنوع باشد خود به خود با کسالت بیگانه می­شود . به عبارت دیگر ما از زندگی همان چیزی را میگیریم که انتظارش را داریم .

شاد و سرافراز باشید